Cuando sufrimos dolor de espalda o rigidez en el cuello, a menudo no pensamos que nuestro colchón podría ser el culpable. Sin embargo, dado que pasamos alrededor de 8 horas cada noche en la cama, debe quedar claro que tan importante es un buen colchón para la salud de la columna vertebral.
Si no tienes el colchón adecuado, puedes sufrir dolor de espalda y despertarte con dolor. Por lo tanto, es absolutamente importante encontrar el colchón adecuado con el soporte adecuado
El Colchón Híbrido Emma, que consiste en una combinación de muelles ensacados y espuma, obtuvo el primer puesto en nuestra prueba de colchones con una puntuación de 8,9:
Consulte nuestras opiniones sobre los colchones Emma.
.png)
Si tiene problemas de espalda, sin duda es una buena idea comprar un colchón que pueda probar durante mucho tiempo. Cuando pruebes el colchón, asegúrate de que tu espalda forme una línea horizontal recta cuando te acuestes de lado.
Si este es el caso y notas después de 3 a 4 semanas que tus problemas de espalda están empeorando (esta vez tu cuerpo necesita acostumbrarse a un colchón nuevo), ¡entonces has encontrado el mejor colchón para su espalda! También debes buscar un colchón de resistencia media que brinde un soporte adecuado y proporcione una superficie cómoda para dormir.
Te recomendamos evitar los colchones demasiado blandos, ya que harán que te hundas demasiado en el colchón.
Si tienes más dudas, puedes consultar nuestra comparación de colchones así como conocer sobre las pruebas que hacemos para brindarte la opinión de nuestros expertos.
.png)
.png)
-p-500.png)
-p-500.png)